Inilah 5 Bahaya Nyata Saat Makan Terlalu Cepat

Saatttnya…..makannnnn……!!!!. Makan merupakan kebutuhan atau aktivitas wajib yang rutin dilakukan oleh semua orang. Sarapan, makan siang maupun makan malam mungkin menjadi salah satu momen yang menyenangkan dan tidak akan terlewatkan setiap hari. Energi yang dibutuhkan untuk melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan didapatkan dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Mengunyah…

Continue reading

Diet Ampuh Dengan Madu

Madu tidak hanya berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh, ternyata madu juga berfungsi untuk menurunkan berat badan. Perlu anda ketahui jika dalam satu sendok madu itu mengandung 17 gram karbohidrat. Jadi secara tidak langsung madu akan memenuhi kebutuhan karbohidrat yang tubuh kita butuhkan. Dengan mengkonsumsi madu kita tak perlu lagi…

Continue reading